ASFIXIA MECÁNICA
Hablaremos acerca de un tema de vital importancia en el Jiu-Jitsu: las técnicas de asfixia. En este artículo hablaremos de los cinco tipos de técnicas de asfixia: aire, sanguineas, torsión, compresión e híbridas.
Es importante mencionar que estas técnicas son muy peligrosas y pueden causar graves lesiones si no se realizan de forma adecuada.
Asfixia por Aire
La asfixia por aire es una técnica que se utiliza para aplicar presión sobre la tráquea. Al comprimir la tráquea, se impide que el oponente respire, lo que puede causarle una sensación de ahogo y desesperación. También se pueden modificar estas técnicas para estimular el reflejo nauseoso, lo que produce una sensación similar a la de una estrangulación por sangre.
Asfixia por Sangre
La asfixia por sangre es una técnica que se utiliza al aplicar presión sobre las arterias carótidas, las cuales corren a lo largo de cada lado del cuello. Al comprimir las arterias carótidas, se interrumpe el flujo sanguíneo al cerebro, lo que puede provocar la pérdida de conciencia. Debido a la rapidez con la que pueden surtir efecto las técnicas de asfixia por sangre, son consideradas como una técnica más efectiva que la asfixia por aire.
El objetivo de todas las técnicas de asfixia por sangre es el mismo: aplicar presión a cada arteria carótida en los lados del cuello y usar una cuña para empujar la parte posterior de la cabeza hacia abajo en la estrangulación. Imagina esto como un triángulo alrededor de la cabeza del oponente, con un punto del triángulo debajo de la barbilla. Tu objetivo es ejercer presión en cada “lado” del triángulo mientras empujas la parte superior del triángulo hacia abajo.
Técnicas de Torsión
Las técnicas de torsión se utilizan para aplicar torsión al cuello y la columna vertebral. Esto se puede lograr empujando la mandíbula del oponente contra su cráneo o girando el cuello y utilizando la mandíbula como palanca. No es necesario ponerse debajo de la barbilla para lograr una torsión del cuello.
Es importante tener en cuenta que las técnicas de torsión pueden provocar lesiones graves y no se recomiendan para el entrenamiento debido a los riesgos involucrados. En muchos torneos, las técnicas de torsión son ilegales.
Técnicas de Compresión
Son aquellas que comprimen los pulmones hasta el punto en que no se puede tomar aire. Ejemplos incluyen el triángulo de cuerpo. Los estrangulamientos por compresión también pueden provocar fracturas de costillas. Ten en cuenta que los estrangulamientos por compresión pueden no ser legales en algunos tipos de campenonatos
Técnicas Híbridas
Son aquellas que combinan dos o más de los mecanismos anteriores. Tenga en cuenta que en muchos casos, los estrangulamientos con varios mecanismos de estrangulamiento son más efectivos que aquellos con mecanismos simples, por lo que es de su interés buscar formas de convertir sus estrangulamientos en estrangulamientos híbridos. Por ejemplo, un estrangulamiento de sangre con un componente de torsión es más efectivo que un estrangulamiento de sangre solo.