Salud y Rendimiento BJJ Barcelona

Optimizamos tu evolución en el tatami a través de una red de profesionales especializados en la biomecánica del Jiu Jitsu y Grappling en Barcelona.

Fisioterapia y Osteopatía

Recuperación Activa

El BJJ requiere una gestión inteligente de las cargas. Trabajamos con partners que entienden que el reposo total no siempre es la solución, aplicando protocolos de vuelta al tatami basados en evidencia.

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Nutrición Deportiva

Combustible para el Combate

Estrategias nutricionales para optimizar la recuperación entre sesiones y gestionar el peso de competición sin perder potencia explosiva ni claridad cognitiva durante el sparring.

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S&C Avanzado

Preparación Física CLA

Programas de fuerza y movilidad diseñados para ampliar tus grados de libertad y robustez articular, complementando perfectamente el Enfoque Basado en Restricciones.

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Prevención

Protocolo de Seguridad

La higiene y el cuidado del compañero son pilares en Oldskull. Consulta nuestros estándares para mantener un ecosistema de entrenamiento seguro y libre de infecciones.

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El Ecosistema de Salud Oldskull

En nuestra academia de Barcelona, la salud no es un extra, es parte de la metodología. Un cuerpo capaz y resiliente es fundamental para que las Dinámicas Ecológicas y el Método CLA se expresen en su máximo potencial. Por eso, conectamos a nuestros alumnos con los mejores especialistas locales.